Elettrostimolazione: muscoli attivi e più forti
Impulsi elettrici che fanno contrarre i muscoli. Si usa per mantenerli attivi o rinforzarli, per esempio dopo un infortunio, un intervento o un periodo di fermo.
Di cosa si tratta
Elettrostimolazione
Gli elettrodi vengono applicati sul muscolo da allenare. Gli impulsi lo fanno contrarre in modo controllato, anche quando muoverlo da soli è ancora difficile.
Di solito l'elettrostimolazione accompagna gli esercizi, non li sostituisce.
Quando può essere utile
Per cosa lo propongo
Le situazioni in cui lo uso più spesso, da solo o insieme ad altri trattamenti.
Come si svolge
Una seduta, in pratica
Durata
Circa 30 minuti.
Cosa senti
Il muscolo che si contrae da solo, con un'intensità regolata su di te.
Quante sedute
Un ciclo di più sedute, insieme agli esercizi.
Prima di iniziare
Dimmi sempre se…
In alcune situazioni questa terapia va adattata o evitata. Le valutiamo insieme alla prima visita.
- Hai un pacemaker o altri dispositivi elettronici impiantati
- Sei in gravidanza
- Soffri di epilessia
- Hai una trombosi
- Hai la pelle lesa nella zona
Domande frequenti
Elettrostimolazione: le domande più comuni
Se non trovi la tua, scrivimi su WhatsApp: ti rispondo io.
La TENS agisce sulla percezione del dolore, l'elettrostimolazione fa contrarre i muscoli per allenarli.
No. È utile quando muoversi è ancora difficile, ma il recupero completo passa dagli esercizi.
Altri trattamenti
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